ここ数日、どうもPMS（月経前緊張症）の症状が出ています。
思い返せば、1年前の同じ時期（9〜10月）もこんな感じでした。
まぁ、昨年はそこで子宮内膜症が見つかって大慌てでしたが。
ホント、昨年と同じパターンで、微熱があるので
風邪かと思って風邪薬を飲んで寝ていたという感じです。
まして、基礎体温が高体温期に突入し始めた頃、
父が同じ日くらいから微熱の症状を訴えていたので、
ますます判別不能で分かりません（笑）。
症状としては、熱っぽい・だるい・吐き気・イライラとか
呼吸が浅い・胃のもたれ・鬱屈としてくる感じとかかな。
季節の変わり目は症状が出やすいんでしょうかね。
頓服はありますが、連日服用は抵抗があるので、
「
リラックスの素
」が、気休めになればいいかな。
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テーマ : 婦人病 - ジャンル : 心と身体
季節の変わり目というのも体調を崩しやすい・・・。
（頓服の連続服用は少し心配だけど、もし医者の処方箋でＯＫなら頼ってもいいと思います。）
今のニュースで明朝はこの秋一番の冷え込みだそうです。身体を冷やさないよう注意してね！
☆とにかく無理せずに、お大事に☆