基礎体温のグラフがガタガタでも、
生理はぴったり28日周期でやってきました（笑）。

で、警戒していた今月のPMSなんですが、
特に酷い・つらいというほどの症状は出なかったです。
吹き出物など、ちょっとしたことはあってもいずれも軽く、
薬は特に飲まなくても大丈夫というレベルでした。

22日の夜中に頓服として処方してもらったレキソタンを
1錠飲んだのですが、その時は旅行中だったので、
いつもと環境が違うし、相方のいびきがうるさかったのと、
何より旅先で思わぬ怪我をしてしまったという理由があったので、
PMSの症状という感じではなかったです。

また先日、daifukuさんが教えて下さったDHCの
サプリメント「リラックスの素」も近所で売っていたので、
そちらを利用してみるのもいいかなぁと思ってます。

今月は旅行などやることが色々あったのがよかったのかな？
様子見の段階ですが、来月もこれくらいであれば
PMSに関しては薬はなくても平気かもしれません。
ま、レキソタンはストレス用として持っているつもりですが。

テーマ : 婦人病 - ジャンル : 心と身体